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あす21日の天気予報

20日15時ウェザーマップ発表

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ひとくち予報

高橋 和也 気温変化を受け入れる
20日 11:00 ひとつ前へ  
高橋 和也(気象予報士)
眠気、頭痛、ふらつき、肌荒れ、神経過敏、やる気が出ない・・・身体や心の不調をあげれば5分程度は余裕で話り続けられる私にとって、今の時季にとりわけ負担が大きいと感じるのは「気温の乱高下」です。

先週金曜日に20℃を超えた東京都心、けさの最低気温は1.8℃で冷え冷えでした。ところが、午前中から南風が流れ込み、すでに気温が18℃を超えています。数か月ぶんの気温変化が凝縮されているので、頭ではわかっていても身体のほうが勝手に反応して、あれやこれやと不調を訴えてくるのは仕方ないでしょう。

こんやの予想天気図を見て、また具合が悪くなりつつあります。寒冷前線の通過後は、また寒くなる順番だからです。関東の南半分くらいの地域は、昼の暖かさがすっかり消えるので注意です。

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