東日本や西日本を中心に暑さが続いています。
きのうは全国の170地点で気温が30℃以上の真夏日となりましたが、きょうも夏の暑さです。

午前11時までの最高気温は東京や大阪で29.3℃、名古屋は29.8℃、そして、福岡では30.3℃と午前中のうちに30℃を超えました。
このあともさらに気温が上がりますので、熱中症にはくれぐれもご注意ください。

今年はマスクをしていることで、熱や湿気がこもりやすくなっています。
マスク着用によって水分補給がしづらかったり、マスクを外す手間を考えると、何かを飲むのがめんどうに感じたりしますが、水分はこまめに補給することが大切です。
気温や湿度が高い中でのマスクの着用は熱中症のリスクが高まります。
屋外で人と十分な距離（2メートル以上）がある場合には、マスクを外すことも熱中症対策の一つです。

梅雨前線は九州南部に停滞し、種子島、屋久島付近に大雨を降らせています。引き続き、土砂災害や河川の増水、道路の冠水などに警戒が必要です。
北海道の西には低気圧があり、前線の影響もあって北日本は雲が多めの一日になりそうです。
西日本から東日本は晴れて気温が上がります。きのうは全国１７０地点で３０℃を超える真夏日になりましたが、きょうも真夏日になるところが多くなりそうです。東京では今年初めての真夏日になる可能性があります。湿度が高く、ムシムシと感じられるでしょう。熱中症はもちろん、お弁当など食べ物の管理にも十分に気をつけてください。